عقده مادر چیست؟

مواظب باش پل های پشت سر خود خراب نکنی!!
آب باریکه‌ای برای خودت یک جایی درست کن که یکدفعه زندگی ات به فنا نره!!
دنیای ناامنی است به کسی نمی‌شود اعتماد کرد انگار همه یکجوری می خواهند کلاه سر آدم بگذارند.
کجای دنیا امنترین نقطه است؟

جواب سوال امنترین نقطه دنیا را باید رحم مادر دانست چرا؟
غذا بلاوقفه و آماده، نور تنظیم شده، دما کاملا متناسب، میزان احساس خطر هم چیزی در حد صفر، احترام و ارزش گذاری هم که صد در صد چون آنجا کسی نیست که آلودگی های روانش را روی سر ما خالی کند، اجتماع هم نظام های اخلاقی خود را درست یا غلط نمی تواند به ما القا کند.
هر چه پیش می رویم و بزرگ تر می شویم، ما ناامنی دنیا و ناشی گری های ما، دنیا را برای ما وحشت انگیز می‌کند.
همیشه برای ما یک حسرت و ای کاش می‌ماند که یکی من را برگرداند به دوران کودکی!!

آقای یونگ این پدیده را عقده مادر نام گذاشت تمایل ناخواسته ما برای بازگشت به دوران کودکی. یعنی رفتن به جایی که خطری ما را تهدید نکند و کسی مسولیت زندگی ما را صد در صد بر عهده بگیرد.
برای رها شدن از این بلا و قرار گرفتن در مسیر موفقیت
می‌توانید پل های پشت سر خود را خراب کنید تا وابستگی هایی که دارید، شما را به عقب نراند و مجبور شوید فقط به مسیر موفقیت خود فکر کنید، این گونه می توانید از پیامد های پدید عقده مادر دور شوید.

قانون پنج ثانیه چیست؟

تا حالا شده است بخواهید کار درستی را انجام دهید اما بلافاصله از آن منصرف شوید؟ مثلا بخواهید ورزش کردن روزانه را شروع کنید اما بعد از چند ثانیه به بهانه های مختلف مثل امروز حس خوبی ندارم و خسته ام، از فردا شروع می کنم. نمی توانم به باشگاه بروم چون هزینه اش زیاد است. وسایل ورزشی کافی ندارم. وقت ورزش کردن ندارم از آن منصرف شوید؟

مغز ما به گونه ای طراحی شده است که به هر قیمتی، جلوی ما را بگیرد تا کاری انجام ندهیم که امکان داشته باشد آسیب ببینیم. مغز ما این کار را با به شک انداختن ما انجام می دهد.

همه ی ما در ذهن خود لیستی از کارهایی داریم که میخواهیم هر روز انجام دهیم و فقط ۵ ثانیه یا کمتر، زمان داریم تا ایده مان را تبدیل به واقعیت کنیم و آن کار را انجام دهیم، قبل از اینکه مغزمان سعی کند منصرف مان کند ! پس هر گاه کاری به ذهن‌تان زد که باید شروعش کنید (از قبل می دانید درست است)از پنج تا یک بشمارید و دست‌به‌کار شوید.

این قانون را اولین بار خانم مل رابینز در کتابش به نام «قانون ۵ ثانیه» منتشر کرد. این شمارش معکوس، باعث ایجاد اختلال در عادت تان می شود، و مغزتان نمی تواند بر روی کار دیگری غیر از شمردن، تمرکز کند و شما را منصرف کند. به نظر خیلی ساده است اما تاثیر فوق العاده ای دارد و تا به حال، هزاران نفر در سراسر جهان توانسته اند با انجام این کار کوچک در زندگی شان تغییراتی بزرگ ایجاد کنند.